📜3. bud: Du skal holde hviledagen hellig.

Skrevet av Heidi Maria Steinback SĂžrensen

Som en del av serien «En ny lesing av de ti bud» har jeg tenkt litt over hvordan disse gamle ordene kan fĂ„ nytt liv i vĂ„r tid – ikke som krav, men som kompass. Denne gangen tar jeg for meg det tredje bud, som lyder:

«Du skal holde hviledagen hellig»

🌿 Hvordan kan vi holde hviledagen hellig – i praksis?

  • Ikke som et krav, men som en invitasjon til Ă„ puste, i en tid hvor det vi har av hvile ofte er fullt av aktivitet og forstyrrelse, eller total utmattelse.

  • Ikke for Ă„ prestere hellighet, men for Ă„ ta imot hellig tid. Tiden vĂ„r er kanskje det helligste vi har?

    Dette er noen forslag til hvordan du og jeg – som troende i dag – kan ta vare pĂ„ rytmen, rommet og roen sabbaten er ment Ă„ gi.
    Ikke fordi Gud trenger det, men fordi vi gjĂžr det.


✹ Sett dagen til side som noe spesielt

«Kom hviledagen i hu, sÄ du holder den hellig.» (2. Mosebok 20,8)
Marker at dette ikke er en vanlig dag – gi den et preg av hellighet

đŸ•Żïž Start dagen med lys og takk

«Da sa Gud: ‘Det skal bli lys!’ Og det ble lys.» (1. Mosebok 1,3)
La det bli lys – i deg, i rommet, i uka


📖 Les et evangelium eller en salme

«De sa til hverandre: ‘Brant ikke hjertet i oss da han talte til oss pĂ„ veien og Ă„pnet skriftene for oss?’» (Lukas 24,32)
Kjenn hjertet brenne nĂ„r han taler – la ordet Ă„pne dagen


🛐 Delta i gudstjeneste – eller lag din egen

«Og la oss ikke holde oss borte nÄr menigheten vÄr samles, slik noen har for vane, men heller oppmuntre hverandre...» (Hebreerne 10,25)
Fellesskap og rytme holder troen levende – ogsĂ„ i det lille rommet


🍞 Bryt brþd, velsign maten

«De holdt sammen og hadde alt felles (...). Hver dag holdt de trofast sammen pĂ„ tempelplassen og i hjemmene brĂžt de brĂždet og spiste sammen med oppriktig og hjertelig glede.» (Apostlenes gjerninger 2,44–46)

Et enkelt mÄltid kan bli et hellig Þyeblikk


đŸš« Si nei til "mĂ„ gjĂžre"-ting

«For den som er kommet inn til Guds hvile, har selv fÄtt hvile fra sine gjerninger, slik Gud hvilte fra sine.» (Hebreerne 4,10)

Tillat deg Ă„ hvile i nĂ„de, ikke nytte – du er ikke maskin


🌿 Vér ute i naturen

«Himmelen forkynner Guds herlighet, hvelvingen forteller om hans henders verk.» (Salme 19,2)

Guds skaperverk taler fortsatt – la naturen forkynne for deg


❀ GjĂžr noe som gleder deg og gir fred

«VÊr ikke bedrÞvet, for gleden i Herren er deres styrke!» (Nehemja 8,10)

Gleden er ikke luksus, men kraft – bruk den hellige dagen til Ă„ glede deg


đŸ“” Legg bort telefonen en stund

«For sĂ„ sier Herren Gud, Israels Hellige: ‘Hvis dere vender om og holder dere i ro, skal dere bli frelst. I stillhet og tillit skal deres styrke vĂŠre.’» (Jesaja 30,15)

"I stillhet og tillit ligger deres styrke" – la stĂžyen stilne og Gud fĂ„ rom

❀GjĂžr noe godt for andre.

Han sa til dem: «Om en av dere har bare ett fĂ„r og det faller i en grĂžft pĂ„ sabbaten, vil han ikke da gripe tak i det og dra det opp? Hvor mye mer verd er ikke et menneske enn et fĂ„r! AltsĂ„: Det er tillatt Ă„ gjĂžre godt pĂ„ sabbaten.» (Matteus 12,11–12)

Den stĂžrste glede er Ă„ gjĂžre andre glad.

🌾 Ettertanke – tredje bud:

Hvile er ikke latskap. Hvile er motstand.
Mot verdens tempo, mot indre krav, mot troen pÄ at du mÄ fortjene din plass.

Å holde hviledagen hellig er Ă„ huske hvem du er – og hvem Gud er.
Ikke maskin. Ikke prosjekt. Men menneske. Elsket. I Guds bilde.

SĂ„ legg fra deg listen, og lytt til stillheten. Gud virker fortsatt – ogsĂ„ nĂ„r du hviler.

Å holde det fjerde budet hellig handler ikke om Ă„ gjĂžre minst mulig –
men om Ă„ skape et hellig rom i tiden.

Hvilen minner om:

  • At Gud hvilte etter skapelsen

  • At folket ble frigjort fra slaveri

  • At vi er mer enn vĂ„re prestasjoner

  • At den som bĂŠrer tunge byrder kan komme Ă„ fĂ„ hvile

Heidi Maria Steinback SĂžrensen
Forrige

📜4.bud: “Du skal hedre din far og din mor”
Neste

📜2. bud: Du skal ikke misbruke Guds navn.