📜3. bud: Du skal holde hviledagen hellig.
Som en del av serien «En ny lesing av de ti bud» har jeg tenkt litt over hvordan disse gamle ordene kan få nytt liv i vår tid – ikke som krav, men som kompass. Denne gangen tar jeg for meg det tredje bud, som lyder:
«Du skal holde hviledagen hellig»
🌿 Hvordan kan vi holde hviledagen hellig – i praksis?
Ikke som et krav, men som en invitasjon til å puste, i en tid hvor det vi har av hvile ofte er fullt av aktivitet og forstyrrelse, eller total utmattelse.
Ikke for å prestere hellighet, men for å ta imot hellig tid. Tiden vår er kanskje det helligste vi har?
Dette er noen forslag til hvordan du og jeg – som troende i dag – kan ta vare på rytmen, rommet og roen sabbaten er ment å gi.
Ikke fordi Gud trenger det, men fordi vi gjør det.
✨ Sett dagen til side som noe spesielt
«Kom hviledagen i hu, så du holder den hellig.» (2. Mosebok 20,8)
Marker at dette ikke er en vanlig dag – gi den et preg av hellighet
🕯️ Start dagen med lys og takk
«Da sa Gud: ‘Det skal bli lys!’ Og det ble lys.» (1. Mosebok 1,3)
La det bli lys – i deg, i rommet, i uka
📖 Les et evangelium eller en salme
«De sa til hverandre: ‘Brant ikke hjertet i oss da han talte til oss på veien og åpnet skriftene for oss?’» (Lukas 24,32)
Kjenn hjertet brenne når han taler – la ordet åpne dagen
🛐 Delta i gudstjeneste – eller lag din egen
«Og la oss ikke holde oss borte når menigheten vår samles, slik noen har for vane, men heller oppmuntre hverandre...» (Hebreerne 10,25)
Fellesskap og rytme holder troen levende – også i det lille rommet
🍞 Bryt brød, velsign maten
«De holdt sammen og hadde alt felles (...). Hver dag holdt de trofast sammen på tempelplassen og i hjemmene brøt de brødet og spiste sammen med oppriktig og hjertelig glede.» (Apostlenes gjerninger 2,44–46)
Et enkelt måltid kan bli et hellig øyeblikk
🚫 Si nei til "må gjøre"-ting
«For den som er kommet inn til Guds hvile, har selv fått hvile fra sine gjerninger, slik Gud hvilte fra sine.» (Hebreerne 4,10)
Tillat deg å hvile i nåde, ikke nytte – du er ikke maskin
🌿 Vær ute i naturen
«Himmelen forkynner Guds herlighet, hvelvingen forteller om hans henders verk.» (Salme 19,2)
Guds skaperverk taler fortsatt – la naturen forkynne for deg
❤️ Gjør noe som gleder deg og gir fred
«Vær ikke bedrøvet, for gleden i Herren er deres styrke!» (Nehemja 8,10)
Gleden er ikke luksus, men kraft – bruk den hellige dagen til å glede deg
📵 Legg bort telefonen en stund
«For så sier Herren Gud, Israels Hellige: ‘Hvis dere vender om og holder dere i ro, skal dere bli frelst. I stillhet og tillit skal deres styrke være.’» (Jesaja 30,15)
"I stillhet og tillit ligger deres styrke" – la støyen stilne og Gud få rom
❤️Gjør noe godt for andre.
Han sa til dem: «Om en av dere har bare ett får og det faller i en grøft på sabbaten, vil han ikke da gripe tak i det og dra det opp? Hvor mye mer verd er ikke et menneske enn et får! Altså: Det er tillatt å gjøre godt på sabbaten.» (Matteus 12,11–12)
Den største glede er å gjøre andre glad.
🌸 Ettertanke – tredje bud:
Hvile er ikke latskap. Hvile er motstand.
Mot verdens tempo, mot indre krav, mot troen på at du må fortjene din plass.
Å holde hviledagen hellig er å huske hvem du er – og hvem Gud er.
Ikke maskin. Ikke prosjekt. Men menneske. Elsket. I Guds bilde.
Så legg fra deg listen, og lytt til stillheten. Gud virker fortsatt – også når du hviler.
Å holde det fjerde budet hellig handler ikke om å gjøre minst mulig –
men om å skape et hellig rom i tiden.
Hvilen minner om:
At Gud hvilte etter skapelsen
At folket ble frigjort fra slaveri
At vi er mer enn våre prestasjoner
At den som bærer tunge byrder kan komme å få hvile
